容器に取りますお湯をかけます。70度くらいが適温です。熱湯では栄養が壊れます。ふたをして蒸らします。約10分冷めたらでき上がりです。ふっくら仕上がりました。ハーブの香りが美味しそうです
ロビーズ/玄米&サーモン